佐久市では「平尾の森」と「春日の森」という森林セラピー基地を拠点に森林セラピーを行っています。森林セラピー基地には、滞在施設(コア施設)やセラピーロードなどが整備されており、年に数回の森林セラピーツアーが開催されています。ツアーでは、セラピーロードを「佐久市森の案内人」にガイドしてもらい、リラックスして散策を楽しみながら健康づくりに取り組むことができます。
長寿の市として有名な佐久市で、医療とは違った角度から健康にアプローチしていこうと始められた森林セラピー。森林セラピーは森林浴で感じる癒しを科学的に解明し、健康に役立てようとするものです。フィトンチッドという物質によって、高血圧が改善されるなどの健康効果が期待できます。信州の人々の健康増進に役立っていると感じます。
名称 | 佐久市森林セラピー推進協議会 佐久市癒しの森 |
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住所 | 〒 長野県 |
TEL | 0267-62-3524 |
Web | https://www.city.saku.nagano.jp/kenko/kenkozoshin/iyasinomori/index.html |